De jeugd van tegenwoordig is niet meer zoals vroeger… Het is een uitspraak die vaak uit de mond van oudere mensen komt en die niet altijd met veel enthousiasme onthaald wordt, maar an sich hebben ze geen ongelijk. Waar kinderen en jongeren vroeger uren buiten speelden, vinden ze het vandaag ook heel leuk om achter het tv- of computerscherm spelletjes te spelen. Dat moet kunnen, maar een goed evenwicht is minstens even belangrijk. In dit artikel geven we je tips om te gamen en gokken op een verantwoorde manier.
Voor- en nadelen van gamen
Gamen kan je op veel manieren doen: via de computer met een muis en toetsenbord, via een gameconsole en stilaan ook meer met een VR-bril. Gamen heeft zeker voordelen. Zo verbetert het niet alleen je taalbeheersing en krijg je meer ruimtelijk inzicht, het zorgt ook voor een sneller reactievermogen, een fijnere motoriek en betere hand-oogcoördinatie. Het nadeel is echter dat je minder lichaamsbeweging hebt omdat je uren achter een scherm zit. Bijgevolg kan je pijn krijgen in je lichaam door een verkeerde zithouding en wie écht veel online gamet of gokt kan een slaaptekort opbouwen. Het gevaar voor verslaving schuilt dan ook om de hoek.
Verantwoord gokken en gamen
Het risico op verslaving is reëel, omdat men de gevaren van online gamen en gokken niet inziet. Zeker bij kinderen of jongeren is dat het geval. Daarom is het een goed idee om vooraf regels op te stellen. Vind je tienerzoon het fijn om geregeld een bezoek te brengen aan een online casino België? Dat is prima, maar spreek op voorhand af welke spelletjes hij mag spelen, hoe lang en vooral hoeveel geld er maximaal besteed mag worden. Is de afgesproken limiet bereikt, dan moet ie stoppen met gokken. Een spelletje – of dat nu een game of een gokspel is – speel je nog altijd voor je plezier, niet om iets te winnen. Het huis wint immers altijd.
Verslaafd? Zoek hulp
Kan je alleen nog maar denken aan een casino online of een spelletje GTA? Kan je de drang om te spelen niet weerstaan en raak je volledig geïsoleerd? Deze symptomen wijzen op een verslaving, waardoor ook de schulden zich zullen opstapelen. Het is dan ook ontzettend belangrijk om zo snel mogelijk hulp te zoeken. Er zijn gelukkig heel wat instanties die je kunnen helpen om van deze verslaving af te komen. De Druglijn, bijvoorbeeld, kan je bereiken via telefoon, mail of via de live chat om te praten over je probleem.
